Z utęsknieniem czekasz na lato, słoneczne plaże i wakacyjne wyjazdy! Kochasz, gdy promienie słoneczne otulają twoją skórę… jednak nie jest to łatwa miłość. Niestety słońce ma negatywny wpływ […]
Nowa era usuwania cellulitu!
O tym, jak usunąć cellulit marzy praktycznie każda kobieta, która zawahała się przed założeniem szortów lub kostiumu kąpielowego przed wyjściem na plażę. Niestety tzw. skórka pomarańczowa stanowi spory […]
British, hinglish, singlish… – 5 popularnych angielskich dialektów
Znajomość języka angielskiego niewątpliwie sprawia, że praktycznie cały świat stoi przed nami otworem, a bariera językowa niemal całkiem znika. Jednak w miarę migracji z kontynentu na kontynent język […]
Wakacje to idealny czas na stworzenie szafy kapsułowej
Less is more. Ta uniwersalna i fundamentalna prawda sprawia, że styliści, fashionistki i influencerki na całym świecie testują i popularyzują trend garderoby kapsułowej – czyli minimalistycznej garderoby ze […]
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o elektrolitach, ale baliście się zapytać
Podczas uprawiania sportu powinniśmy dużo pić i uzupełniać elektrolity. Każdy z nas słyszał tę obiegową opinię. Ale o ile nawadnianie podczas wysiłku wydaje się oczywiste, o tyle hasło […]
Zęby na diecie? Dieta dla zębów! Co jeść żeby mieć mocne i zdrowe zęby
Nie jest tajemnicą, że dobrze zbilansowane menu, bogate w odpowiednie produkty może przynieść mnóstwo korzyści dla zdrowia i dobrej kondycji naszego organizmu. Wiadomo też, że właściwie skomponowany jadłospis […]
Zatrzymać młode spojrzenie – jak skutecznie i bezpiecznie odmłodzić skórę okolic
„Oczy są zwierciadłem duszy” – każda z nas słyszała to powiedzenie i chyba każda się z nim zgodzi. Oczy zdradzają nasz nastrój, a skóra wokół nich nasz wiek. […]
Gminy i powiaty przyjazne rowerzystom
Latem po polskich drogach porusza się największa liczba rowerzystów. Nierzadkim widokiem są auta mknące po autostradach z zamontowanymi na dachu bagażnikami rowerowymi i przewożące jednoślady dla wszystkich członków […]
Mambon – czy istnieje idealna szkoła jazdy?
Szkół nauki jazdy jest naprawdę bardzo wiele. W każdym mieście znajduje się plac manewrowy a ilość codziennie mijanych samochodów egzaminacyjnych jest spora. Każdemu młodemu człowiekowi zależy, na poczuciu […]
Profilaktyka raka szyjki macicy – dlaczego warto wybrać cytologię płynną?
Rak szyjki macicy to wciąż jeden z częściej występujących kobiecych nowotworów. W Polsce jest on przyczyną śmierci co najmniej pięciu kobiet dziennie. Warto podkreślić, że diagnoza raka szyjki […]
Niskie libido w czasie menopauzy. Czy jest na nie sposób?
Wahania hormonalne występujące podczas menopauzy mogą powodować między innymi zmniejszone zainteresowanie aktywnością seksualną. Jednak mimo zmian zachodzących w organizmie, wpływających na komfort podczas stosunku seksualnego, blisko 60% Polek […]
Jak się bezpiecznie opalać?
Majowa pogoda zachęca do opalania. Jest coraz cieplej, więc chętnie wystawiamy twarze na słońce i jednocześnie nie myślimy, że jego promienie w jakikolwiek sposób mogą nam zaszkodzić. Czy […]
Blisko ⅔ konsumentów przywiązuje wagę do jakości suplementów diety
Z raportu Circular Voice wynika, że ośmiu na dziesięciu Polaków chciałoby, aby producenci wykorzystywali w swoich produktach surowce z odzysku, a także, aby powstające w ten sposób wyroby, […]
Jak ćwiczyć, by schudnąć?
Regularne ćwiczenia to nieodłączny element zdrowego trybu życia. Zdrowa dieta połączona z ćwiczeniami to klucz do sukcesu. Jednak może się okazać, że popełniamy błędy, które sprawiają, że na […]